Therm-a-Rest品牌始于所有露營者和背包客的核心需求：在營地度過美好的夜晚。抵御地面寒冷的睡墊對睡好休息好非常重要。我們用R值（R-Value）這個單位來表達(dá)睡墊絕緣保溫性能的程度。

睡墊的R值

從技術(shù)上講，R值是熱阻的量度。R值越高，材料或結(jié)構(gòu)的耐熱性越高。這不僅用于測量睡墊，工程師和科學(xué)家們還使用R值來測量從窗戶到玻璃纖維之類的東西。Therm-a-Rest認(rèn)為，這也是測量我們的睡墊絕緣性能的最佳方法。

Therm-a-Rest是最早采用R值的睡墊品牌之一，也是共同創(chuàng)建了戶外行業(yè)統(tǒng)一的睡墊R值標(biāo)準(zhǔn)——ASTM F3340-18的成員之一。而在ASTM R值標(biāo)準(zhǔn)出臺之前，不同品牌的戶外睡墊的保暖度R值是無法直接比較的，這給戶外消費(fèi)者帶來了困擾。

根據(jù)產(chǎn)品包裝上的R值圖表選擇合適的睡墊，將對您在戶外露營時的睡眠方式產(chǎn)生重大影響。

睡袋的EN/ISO溫標(biāo)值

在現(xiàn)代EN/ISO溫度評級標(biāo)準(zhǔn)之前，戶外行業(yè)缺乏睡袋溫度的標(biāo)準(zhǔn)化評級。這意味著僅僅制造商對睡袋的“評級”為-6℃，并不意味著它就真可以在這個條件下安全使用。2005年，行業(yè)引入了EN 13537標(biāo)準(zhǔn)，以確保戶外消費(fèi)者可以對睡袋進(jìn)行“同類比較”。2017年，新的ISO 23537標(biāo)準(zhǔn)作為EN評級的更新版推出。EN/ISO睡袋評級是在溫度范圍內(nèi)讀取的，反映了適用于各種體型的非常主觀的溫暖描述。其中包含的數(shù)字只是溫度范圍之間的參考點(diǎn)，可幫助你評估找到提供充足保暖性能的睡袋。

所有Therm-a-Rest睡袋評級均采用最新的測試標(biāo)準(zhǔn)，在2017年引入ISO標(biāo)準(zhǔn)時進(jìn)行了轉(zhuǎn)換。以下是Therm-a-Rest團(tuán)隊開發(fā)的最新EN/ISO圖形，其中包含所示范圍的定義：

Comfort Range 舒適范圍

這是“標(biāo)準(zhǔn)”女性感到舒適的溫度范圍。根據(jù)EN/ISO標(biāo)準(zhǔn)，她“不覺得冷”，處于“放松的姿勢”。聽起來很舒服，對吧？

Transition Range 低溫范圍

一個標(biāo)準(zhǔn)的男人“處于與寒冷作斗爭的狀態(tài)（姿勢蜷縮在睡袋里），但還處于熱平衡狀態(tài)”而沒有顫抖。這意味著在此范圍內(nèi)你的睡袋可能達(dá)到了性能極限。

Extreme Range 極限范圍

根據(jù)EN/ISO標(biāo)準(zhǔn)的語言：“在這個范圍內(nèi)，必須預(yù)期會有強(qiáng)烈的寒冷感。有體溫過低損害健康的風(fēng)險。只有在緊急情況下才能在這個范圍內(nèi)使用睡袋?！?/p>

靈活應(yīng)用睡眠系統(tǒng)的值

有了睡墊的R值，睡袋的溫標(biāo)范圍這些固有的變量，再加上環(huán)境因素等諸多變量后，它們匯集在一起會影響我們構(gòu)建戶外露營睡眠系統(tǒng)的溫暖程度。

比如說，你將在秋冬季節(jié)進(jìn)入高山雪線，你會帶上巨大的溫標(biāo)為-18℃的冬季睡袋來確保安全，還是帶上一條三季用睡袋來冒險度過寒冷的夜晚？大多數(shù)人會僅根據(jù)睡袋的溫標(biāo)做出決定，但通過考慮睡墊的保暖度，你其實(shí)有了更多選擇。例如，將R值4.2的睡墊換成并沒有增加多少重量的R值6.9的，你就可以選擇更輕的三季睡袋，這在保暖度不變的情況下大大減輕了你的負(fù)重。

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